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Rezept für proteinreiche Mousse

Verwöhne dich mit Protein-Mousse! Es ist eine tolle Option für deine eiweißreiche Ernährung und einen sportlichen Lebensstil. Hier kommt das Rezept für High Protein Mousse.

Zutaten für High Protein Mousse:

15 Datteln

2 Esslöffel Mandel-Tahini

2 Esslöffel Energy Smoothie Pulver

4 Esslöffel Mandelmilch

Anleitung für High Protein Mousse

Datteln für ca. 30 Minuten in heißem Wasser einweichen, danach die Kerne entfernen und die Datteln schälen. Die eingeweichten Datteln sollten sich ganz leicht schälen lassen. Die Datteln zusammen mit den anderen Zutaten pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Die Zubereitung des proteinreichen Mousse-Rezepts erfordert nur sehr wenig Zeit, aber du wirst es bestimmt mögen.

Hier kannst du die Produkte aus dem Rezept kaufen:

Author

Aneliya Chelingerova

I would describe myself as a lover of real food and not only its good taste, but most of all its qualities.

I believe that the pleasure of food comes from preparing it with products that we know where and how they are grown and then combined into a delicious dish, whether it will be just vegetable soup or a beautiful raw cake in several layers.

In the last few years I have been concentrated on returning to the natural and true to life, to grow some of my products on my own, and to procure those that I cannot grow at home from local Bulgarian producers or importers of organic products. This is real food and real pleasure for me!

In addition to cooking, I also love sharing some of the recipes on my blog and on my Instagram page – @chellingearthy

26 years old living in Sofia

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